Sportsmassage blev udviklet til at behandle sportsskader og forberede sportsudøvere til at yde bedre ved konkurrencer og lignende, men alle kan have stor glæde af sportsmassage.
Massageformen har fokus på forebyggelse og helbredelse af skader på sener og muskler.
Sportsmassage bruges blandt andet til at forkorte restitutionstiden efter træning eller sportsskader.
Når blodcirkulationen øges, hjælper det kroppen med at udskille affaldsstoffer.
Det vil tilføre frisk ilt og næringsrigt blod til muskelvævet til gavn for processen med at heale kroppen.

læs mere